Bankovanie
Bankovanie je technika používaná a zdokonaľovaná celé tisícročia. Z územia starovekej Číny sa postupne rozšírila do celého sveta a používali ju všetky rozvinuté civilizácie. Bankovalo sa aj v starom Egypte, tam vyrobili prvé sklenené banky a aj starovekí lekári Hipokrates a Galénos boli zástancami bankovania.
Pri bankovaní sa na telo podtlakom prisajú banky, pokožka a svalstvo sa prekrví a nastane malý krvný výron. Organizmus zareaguje zvýšenou tvorbou bielych krviniek a naštartuje tak samoliečebné mechanizmy - povzbudí sa proces látkovej výmeny a posilní sa imunita.
V mieste priloženia banky sa svalstvo do hĺbky silno prekrví a uvoľní. Je to vynikajúca technika na hĺbkové uvoľnenie a reštartovanie organizmu. Bankovanie má silné detoxikačné účinky a po masáži je nutné dodržiavať pitný režim.